防災ガイド
避難について知ろう

避難所生活で心がけること

避難所での生活は心身にさまざまな影響を及ぼします。一人ひとりが自覚を持って健康管理に心がけましょう。周囲の人たちへの思いやりも大切にしましょう。

自分自身の体調管理

避難所でも健康を維持していくために、一人ひとりが注意しましょう。

体の不調を感じたら、医師・保健師に相談を!

要配慮者への対応

自分のことだけでなく、妊産婦や乳幼児、高齢者、障がい者、外国人の方へ積極的に声をかけましょう。

障がい者
高齢者
女性・妊婦・乳幼児

避難所での感染症対策を知る。

感染症対策

健康状態チェック
避難所に入る前に、「健康状態チェックカード」の記入と体温計測を行います。発熱や咳などの症状がある場合は、他の避難者と離れて待機し、事前受付で申し出てください。
感染症対策を徹底する
  • 3密を避ける
  • こまめに手洗い、うがいを行う
  • マスクの着用と咳エチケット
  • 食器や洗面用具、タオルを共用しない
  • 身のまわりを清潔に保つ
  • 心身の健康維持に努める