避難について知ろう
避難所生活で心がけること
避難所での生活は心身にさまざまな影響を及ぼします。一人ひとりが自覚を持って健康管理に心がけましょう。周囲の人たちへの思いやりも大切にしましょう。
自分自身の体調管理
避難所でも健康を維持していくために、一人ひとりが注意しましょう。
体の不調を感じたら、医師・保健師に相談を!
要配慮者への対応
自分のことだけでなく、妊産婦や乳幼児、高齢者、障がい者、外国人の方へ積極的に声をかけましょう。
- 障がい者
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- 高齢者
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- 女性・妊婦・乳幼児
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避難所での感染症対策を知る。
感染症対策
- 健康状態チェック
- 避難所に入る前に、「健康状態チェックカード」の記入と体温計測を行います。発熱や咳などの症状がある場合は、他の避難者と離れて待機し、事前受付で申し出てください。
- 感染症対策を徹底する
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- 3密を避ける
- こまめに手洗い、うがいを行う
- マスクの着用と咳エチケット
- 食器や洗面用具、タオルを共用しない
- 身のまわりを清潔に保つ
- 心身の健康維持に努める